Shudi Huang (Radix Rehmanniae Praeparata)
Loại: Thảo mộc
Tên Latin: Radix Rehmanniae Praeparata
Tên tiếng Trung: Shudi Huang
Shudi Huang, còn được gọi là rễ mao địa hoàng Trung Quốc, là một loại Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) thường được sử dụng để thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe kinh nguyệt và giảm tình trạng bạc tóc.
Trong lý thuyết TCM, Shudi Huang được sử dụng như một loại thuốc bổ máu và rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng “âm” và “jing”.
Thứ nhất, Shudi Huang có thể giúp thúc đẩy sản xuất máu, phù hợp cho những người bị thiếu máu hoặc thiếu máu. Với khả năng lưu thông máu tốt hơn, Shudi Huang cũng hỗ trợ sức khỏe phụ nữ bằng cách thúc đẩy kinh nguyệt khỏe mạnh và giảm đau bụng kinh.
Thứ hai, Shudi Huang bổ sung “âm” cho con người, có thể ngăn ngừa các triệu chứng như nóng bừng, đổ mồ hôi ban đêm, đau thắt lưng, xuất tinh, khô họng, khát nước, đầu lưỡi đỏ, mạch nhanh.
Cuối cùng, Shudi Huang có thể sử dụng các loại thảo mộc khác nhau để giảm tình trạng tóc bạc khi bạn già đi. Shudi Huang không được khuyến khích cho trẻ em cầm đi.
Chia Sẻ
Góc Sức Khỏe
15 thg 4 2025
Khám phá những thành phần ưu việt: Nhau thai và NMN
Khái niệm về “Thần Dược lưu giữ Thanh Xuân” đã tồn tại suốt nhiều thế kỷ và trong nhiều nền văn hóa – bạn có thể đã nghe qua trong các câu chuyện thần thoại, thấy trong phim ảnh, sách vở, thậm chí cả trong trò chơi. Lão hóa từng được xem là điều tất yếu, không thể tránh khỏi. Thế nhưng, với sự phát triển vượt bậc của khoa học hiện đại, con người ngày nay hoàn toàn có thể tác động đến cách chúng ta già đi – sống thọ hơn, khỏe hơn, và tràn đầy sức sống hơn.
28 thg 2 2025
Sức khỏe phụ nữ: Mỗi thập kỷ, một hành trình - Hướng đến ngày Quốc Tế Phụ Nữ
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp đặc biệt để tôn vinh những người phụ nữ mạnh mẽ, tài năng và đầy bản lĩnh trên khắp thế giới!
Mỗi người phụ nữ đều mong muốn duy trì vẻ đẹp và sức khỏe theo thời gian – từ tuổi 20 đến 50 và hơn thế nữa. Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, bạn đều có thể chủ động chăm sóc bản thân để luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng. Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phụ nữ qua từng thập kỷ.
04 thg 2 2025
Bạn đang kiệt sức đến mức nào?
“Cứ để tôi lo, chuyện này tôi xử lý được!” – Nghe quen thuộc phải không? Nhưng liệu bạn có thực sự biết giới hạn của mình, hay chỉ nhận ra khi đã kiệt sức?
03 thg 11 2024
Liệu "Vitamin Ánh Nắng" có thực sự đủ?
"Chỉ cần ánh nắng là đủ để bổ sung Vitamin D hàng ngày" – liệu điều đó có đúng không?
13 thg 10 2023
Rõ ràng không cần bàn cãi: Xương chắc khỏe = Cơ thể vững mạnh
Bạn có biết? Xương cần nhiều thứ hơn là chỉ canxi để luôn chắc khỏe.
08 thg 7 2023
Glycation Và Cách Làm Lão Hóa Làn Da Của Chúng Ta Như Thế Nào
Yêu những món ngọt? Tốt hơn hết hãy suy nghĩ kỹ trước khi cho chúng vào miệng. Quá trình glycation xảy ra khi lượng đường dư thừa hình thành liên kết với protein và chất béo trong cơ thể bạn, dẫn đến sản phẩm cuối cùng của glycation (AGE) có thể gây hại cho sức khỏe và làn da. Đọc để tìm hiểu thêm!